Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2022
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1373 kkal
|
Lemak: 67,93g | Prot: 56,31g | Karb: 136,96g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Махеевъ Конфеты Берлинго с Молоком, Лента Форель Холодного Копчения Филе-Ломтики , Магнит Авокадо, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Лимак Хлеб Заварной Особенный. Makan Siang: 6 Соток Огурцы Маринованные, Райт Котлета Домашняя Жареная, Шебекинские Макароны Вареные. Makan Malam: Самбери Салат с Кальмаром и Пекинской Капустой. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), АО Тандер Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mbolotina1806
|