Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2022
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
855 kkal
|
Lemak: 42,52g | Prot: 49,74g | Karb: 73,99g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Консервированный Тунец, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Овсяноблин. Makan Siang: Гречка Отварная, Алтайская Буренка Кефир 2,5%. Makan Malam: Помидоры, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. Camilan/Lainnya: Лента Королевская Ватрушка, Чай, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Plotnikovazs
|