Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2022
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1554 kkal
|
Lemak: 79,60g | Prot: 71,34g | Karb: 139,65g.
Makan Pagi: Село Зеленое Молоко 3,2% , Nordic Гречневые Хлопья, Billa Сыр Белорусское Золото . Makan Siang: Салат из Морской Капусты, Олейна Подсолнечное Масло , Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Makan Malam: Каравай Ролл Пшеничный, Ближние Горки Колбаса Вареная Докторская. Camilan/Lainnya: Зеленоградское Ряженка. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan delvikt
|