Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2022
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1647 kkal
|
Lemak: 71,75g | Prot: 157,34g | Karb: 75,04g.
Makan Pagi: RED Тёмный Шоколад, Papaprotein Протеиновый Батончик Малиновый Пломбир, Chikalab Chikabar White Chocolate Strawberry with Cream. Makan Siang: Power Pro Cube Zero , Merci Шоколадные Конфеты, Помидоры, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Индилайт Печень Индейки, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Морковь, Herbalife Формула 3 Белок. Makan Malam: Chikalab Chikabar Coconut. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|