Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2022
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1605 kkal
|
Lemak: 61,08g | Prot: 96,09g | Karb: 163,65g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Мандарин, Победа Конфеты Трюфель, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яичный Желток, Увелка Ячневая Крупа, Молоко, Льняное Масло, NL International Коллаген. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Яичный Белок, Морковь. Camilan/Lainnya: Творог 5%, Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница, Диадар Отруби Пшеничные, Сыр. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 𝓜𝓻𝓼.𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝔂𝓵𝔂@
|