Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2022
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
828 kkal
|
Lemak: 51,27g | Prot: 71,56g | Karb: 30,01g.
Makan Pagi: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Los Volcanes Queso Oaxaca, Aguacate, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Nestlé Media Crema, Coliflor Cocido (Fresco), Brócoli, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Los Volcanes Queso Oaxaca, FUD Jamón de Pavo Virginia, Sola Pan . lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Addy Marher
|