Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2022
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1631 kkal
|
Lemak: 67,27g | Prot: 101,37g | Karb: 152,24g.
Makan Pagi: Омлет с цельным молоком, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Помидоры Черри, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Сырники со сметаной и мукой первый сорт, Клубника (Несладкая, Замороженная), Яблоко Семеринка. Makan Malam: Смекалка Ежики из Говядины и Свинины, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Галеты Овощные, Мистраль Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Ряженка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mensikovanina43
|