Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2022
|
117,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2793 kkal
|
Lemak: 136,10g | Prot: 116,90g | Karb: 239,75g.
Makan Pagi: Denny's Meat Lover's Omelette , Thomas' Original English Muffins, Bob Evans Home Fries, Dole Fruit Bowls - Mixed Fruit, Butter (Salted) , Coffee. Makan Siang: Mashed Potato, Spinach , Boston Market Cornbread, Publix Fried Chicken Breast. Makan Malam: Snickers Ice Cream Bar (48g). Camilan/Lainnya: Snyder's of Hanover Mini Pretzels 100 Calorie Pack, Publix Vanilla Wafers. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MR CSI
|