Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2022
|
47,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
993 kkal
|
Lemak: 55,37g | Prot: 38,78g | Karb: 89,57g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Alpen Gold Шоколад Фундук и Изюм , Кофе с Молоком и Сахаром, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Украинский, Фишерель Форель Слабосоленая. Makan Siang: Добрый Мед Крем-Мёд с Малиной , Миндаль Миндаль, Миндаль Миндаль, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Куриная Грудка, Моя Цена Хлеб Украинский, Своя Компания Борщ со Сметаной. Camilan/Lainnya: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Перекресток Кекс с Изюмом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица, Лента Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ellina@fo
|