Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2022
|
103,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 33,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2053 kkal
|
Lemak: 105,65g | Prot: 104,42g | Karb: 172,05g.
Makan Pagi: Risol Mayo. Makan Siang: Kikil, Es Buah, Semur Telur, Bihun (Dimasak), Ayam Kecap, Rempeyek, Nasi Pecel, Keripik Tempe, Telur Puyuh, Soto Ayam, Bakso dengan Saus (Campuran), Rumah Makan Sederhana Daun Singkong. Makan Malam: Nasi Putih, Bebek Goreng. Camilan/Lainnya: Martabak Telur. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsamellindaa
|