Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2022
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1020 kkal
|
Lemak: 53,31g | Prot: 77,17g | Karb: 60,17g.
Makan Pagi: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Johnsonville Sausage Patty, Fried Egg , International Delight Hazelnut Coffee Creamer. Makan Siang: Activia Light Strawberry Yogurt, Trader Joe's Hass Avocado, Broccoli Flower Clusters , Gorton's Garlic Butter Shrimp Scampi. Makan Malam: Chicken Vegetable Soup. Camilan/Lainnya: Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Borden Extra Sharp Cheddar Cheese , Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Peanut Butter. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan poison1vy
|