Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2022
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
558 kkal
|
Lemak: 23,24g | Prot: 25,22g | Karb: 63,67g.
Makan Pagi: Costco 科克蘭綜合堅果抹醬, 法國麵包, Costco 起士, 生菜, 蘋果(去皮), 荷包蛋, 香蕉. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|