Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2022
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3039 kkal
|
Lemak: 59,75g | Prot: 208,49g | Karb: 431,43g.
Makan Pagi: Pão Francês, Camil Proteína de Soja Texturizada. Makan Siang: Tilápia, Camil Arroz Branco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Makan Malam: Pão de Leite, Queijo de Manteiga, Camil Proteína de Soja Texturizada, Banana. Camilan/Lainnya: Queijo de Manteiga, Pão de Leite, Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan magnoconsultorias
|