Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2022
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1359 kkal
|
Lemak: 50,25g | Prot: 97,44g | Karb: 122,55g.
Makan Pagi: Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо, Яйцо, Rewe Bio Körniger Frischkäse Творог Зерненый, Rewebio 5-Korn Müsli , Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Makan Siang: Müller Müllermilch Zero Shoko , Кедровые Орехи, Своя Линия Смесь Орехов, Яйцо, Оливковое Масло, Dovgan Гречка. Makan Malam: Harzer Minis, Rewe Bio Maiswaffeln Кукурузные Хлебцы, Rewe Bio Körniger Frischkäse Творог Зерненый, Dovgan Гречка. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan North Night
|