Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2020
|
113 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1536 kkal
|
Lemak: 41,39g | Prot: 69,28g | Karb: 235,61g.
Makan Pagi: Чай, Мёд, Сметана 20%, Утро Родины Творог Обезжиренный. Makan Siang: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Макси Котлета Рыбная Жареная, Макароны Отварные. Makan Malam: Ашан Картофель Запеченый в Сыре, Капуста Тушеная с Курицей, Каша Рисовая на Молоке. Camilan/Lainnya: Финик, Termer Манго Цукаты, Чай, Кофе с Сахаром. lagi...
|
|
3369 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Google Fit - 16 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Popova76
|