Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2022
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102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2075 kkal
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Lemak: 72,82g | Prot: 146,40g | Karb: 206,88g.
Makan Pagi: Café com Leite Desnatado, Ovo Mexido, Pão de Foram Integral. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Pepino (com Casca), Repolho Refogado, Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido. Makan Malam: Tirolez Requeijão Light Fibras, Olé Milho Verde, Frango Desfiado, Pullman Rap10 Integral, Macarrão a Bolonhesa. Camilan/Lainnya: Casa Suíça Bolinho Suíço Chocolate Zero Adição De Açúcar, Café com Leite Desnatado, Sadia Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Visconti Pão de Forma Integral, Patê de Atum, Bauducco Torrada Integral. lagi...
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Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan tenylson
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