Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2022
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1643 kkal
|
Lemak: 59,33g | Prot: 91,14g | Karb: 149,65g.
Makan Pagi: Тортилья, Bonfesto Кремолле Сыр Мягкий Творожный, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофемания Флэт Уайт, California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Американо. Makan Siang: Помидоры, Sobranie Финиксы, Рис, Куриные Грудки (Запеченые), Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Зеленый Листовой Салат, Iberica Маслины без Косточки, Пятерочка Яйца. Makan Malam: Санта Бремор Крабовые Палочки "Снежный Краб Horeca", Pasqua Valpolicella Ripasso, ВкусВилл Бульон Куриный, Marukome Мисо Суп, Barilla Спагетти . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aangelinn
|