Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2022
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1770 kkal
|
Lemak: 86,07g | Prot: 83,97g | Karb: 86,03g.
Makan Pagi: Alpro Банановое Молоко, Кофе Эспрессо, Яготинське Масло Сливочное 73%, Ryki Сир Рицкий Едам, Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой . Makan Siang: Белое Столовое Вино, Свиная Корейка (Вырезка), Сыр, Сильпо Пицца Четыре Сыра. Makan Malam: Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой , Ryki Сир Рицкий Едам, Яготинське Масло Сливочное 73%, Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой , Ryki Сир Рицкий Едам, Яготинське Масло Сливочное 73%. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t1kwa
|