Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2022
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1394 kkal
|
Lemak: 51,08g | Prot: 96,44g | Karb: 198,20g.
Makan Pagi: AH Blauwe Bessen, Delhaize Diepvries Aardbeien, Banaan, Everyday Magere Melk, Herbalife Voedingsshake Romige Vanille, Herbalife Instant Theedrank Original, Herbalife Herbal Aloë Drank. Makan Siang: Herbalife Voedingsshake Bananen Crème, Everyday Magere Melk. Makan Malam: Becel Bakken en Braden, Colruyt Vogels zonder Kop, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Savooikool. Camilan/Lainnya: Vitalinea Yoghurt Framboos, Appel, Royco Minute Soup Tomaten. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DaVaPa
|