Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2022
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
657 kkal
|
Lemak: 41,61g | Prot: 50,51g | Karb: 27,79g.
Makan Siang: Brócolis Cozido, Alface, Bisteca de Porco Grelhada. Makan Malam: Repolho Verde Cozido, Perdigão Linguiça Suína, Sadia Presunto Cozido Fatiado. Camilan/Lainnya: Bauducco Torrada Multigrãos, Melitta Café sem Açúcar . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessandra.gms17
|