Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2022
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54 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1473 kkal
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Lemak: 42,12g | Prot: 80,69g | Karb: 195,52g.
Makan Siang: Castell de Ferro Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Plátano Maduro Hervido, Pierna de Cerdo, Arroz Blanco. Makan Malam: La Victoria Chicharrón Carnudo , Papa Cocida, Justo y Bueno Chorizo Campesino, Arroz Blanco, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Camilan/Lainnya: Limonada Rosada (Concentrado Congelado, con Agua), La Especial Maní Kraks, Agua de Panela, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada). lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan alcacipa00
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