Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2022
|
109,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1124 kkal
|
Lemak: 60,79g | Prot: 85,83g | Karb: 55,00g.
Makan Pagi: Греческий Салат. Makan Siang: Кировский Мясокомбинат Стейк из Свинины. Makan Malam: Кукурузная Каша, Куриные Голени с Кожей. Camilan/Lainnya: Консервлэнд Сардина в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Рыба на Пару. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sergey3002
|