Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2022
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1417 kkal
|
Lemak: 106,29g | Prot: 77,66g | Karb: 36,30g.
Makan Pagi: Óleo de Coco, Melitta Café sem Açúcar . Makan Siang: Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Linguiça de Porco Frita, In Natura Tomate. Makan Malam: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Linguiça de Porco Frita, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Camilan/Lainnya: Óleo de Coco, Leão Fuze Chá Rosa Silvestre, Hibisco e Amora, Amêndoas, Ameixas. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maksiana
|