Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2022
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1895 kkal
|
Lemak: 75,12g | Prot: 68,84g | Karb: 150,41g.
Makan Pagi: Cereal, Quaker Avena Instantánea, Manare Mantequilla de Maní , Calán Yogur, Nutrisa Linaza Molida. Makan Siang: Lemon Stones Cerveza, Patatas Fritas, Helado de Vainilla , Lechuga, Pescado al Horno o Hervido. Makan Malam: Castaño Pan Pita, Colun Queso Gouda Laminado, Margarina, Cerveza, Evercrisp Doritos Sabor Queso. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan casper_death
|