Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2022
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1962 kkal
|
Lemak: 99,72g | Prot: 133,09g | Karb: 147,88g.
Makan Pagi: Puríssimo Queijo Branco, Ovo. Makan Siang: Salada Vinagrete, Ovo Cozido, Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Clara de Ovo Cozida, Coxa de Frango, Quiabo Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Ovo Frito, Pão Francês, Maçãs Gala. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joao paulo2020
|