Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2014
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
3897 kkal
|
Lemak: 178,18g | Prot: 156,18g | Karb: 412,58g.
Makan Pagi: weizenkleie, champ , leinsamen, hafer, milch, harry sandwich, lätta, aprikosenkonfitüre. Makan Siang: Paniertes Schnitzel, Grafschafter Weizenmehl, Rapsöl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), REWE Beste Wahl Gebäck Mischung. Makan Malam: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Holstensegen Rapsöl, Hähnchenbrust Fleisch, Paniertes Schnitzel. Camilan/Lainnya: REWE Beste Wahl Gebäck Mischung. lagi...
|
|
2445 kkal
|
Latihan:
rad - 55 menit, Istirahat - 15 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|