Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2022
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79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2305 kkal
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Lemak: 91,10g | Prot: 181,97g | Karb: 184,57g.
Makan Pagi: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Milbona Yogur Natural, Hacendado Leche Desnatada. Makan Siang: Libby's Néctar Melocotón, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida. Makan Malam: Milbona Yogur Natural, Milbona Yogur Natural, Hacendado Almendras Naturales, Lozano Mantecados de Almendra, Hacendado Almendras Naturales, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Danone Yopro Coconut, Danone Yopro Coconut . Camilan/Lainnya: Crema de Cacahuate, Lidl Claras de Huevo, Carbonell Aceite de Oliva, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Plátano Verde, Hacendado Leche Desnatada. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan rcabrera2
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