Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2022
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1496 kkal
|
Lemak: 26,45g | Prot: 122,93g | Karb: 150,74g.
Makan Pagi: FQM Simbioflora, Vitafor Óleo de Prímula em Cápsulas , Vitafor Ômegafor Plus. Makan Siang: Flormel Bolinhas - Doce de Leite com Coco, Gengibre (Pó) Moído, Couve Manteiga REFOGADA (TACO), Filé de Frango Assado(a) - (Tabela IBGE), Mandioca Cozido(a) - (Tabela IBGE). Makan Malam: Divine Chocolate Zero 50% Cacau, Tomate (Tabela IBGE), Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar , Filé de Frango Assado(a) - (Tabela IBGE). Camilan/Lainnya: Suavipan Bolinho Sabor Laranja com Cenoura - VEGANO, Mousse de Gelatina (Uva) com Leite em Pó. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|