|
Pesagem pós festas sem arrependimento. Bora correr atrás do objetivo.
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
793 kkal
|
Lemak: 31,98g | Prot: 21,47g | Karb: 110,09g.
Makan Pagi: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Café com Açúcar, Italac Leite Integral. Makan Siang: Tomates, Alface, Carioca Feijão Cozido, Abóbora Cabotia, Rabada, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada. Camilan/Lainnya: Nutella Nutella, Sonda Ameixa Vermelha, Qualitá Uva Niagara, Carambola. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debora Eugenio
|