Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2022
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 28,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1428 kkal
|
Lemak: 57,10g | Prot: 54,97g | Karb: 176,59g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Орешки со Сгущенкой, Bounty Bounty , Пискаревский Сметана 15%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Makan Siang: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Орешки со Сгущенкой, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Сметана 15%, Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Camilan/Lainnya: Мандарины, Киви. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KsuSikach
|