Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2014
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
3651 kkal
|
Lemak: 120,32g | Prot: 195,84g | Karb: 439,47g.
Makan Pagi: Изюм, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein, Белый Город Молоко 2.5%. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе, Геркулес Хлеб Зерновой, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Alpen Gold Темпо, Геркулес Хлеб Зерновой, Burn Энергетик, ПРИНГЛС Чипсы, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Makan Malam: Геркулес Хлеб Зерновой, Ашан Сыр Холлендер Light 17%. Camilan/Lainnya: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Matvej
|