Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2022
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1646 kkal
|
Lemak: 87,42g | Prot: 97,59g | Karb: 116,22g.
Makan Siang: Costela de Porco, Salada de Maionese, Lucco Fit Risoto de Frango , Alcatra Grelhada. Makan Malam: Queijo Parmesão (Ralado), Queijo Gorgonzola, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Requeijão, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fabio.molina
|