Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2022
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1083 kkal
|
Lemak: 28,52g | Prot: 66,44g | Karb: 134,94g.
Makan Pagi: Uvas. Makan Siang: Nestlé Lindahls Kvarg Chocolate Branco, Continente Sopa de Legumes com Feijão. Makan Malam: Ervilhas Cozidas, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Basmati (Cozido). Camilan/Lainnya: Nestlé Cheerios Aveia, Nestlé Bombons Caja Roja, Maçã, Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia, Continente Equilibrio Tostas de Trigo Integrais Extrafinas. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|