Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2022
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2525 kkal
|
Lemak: 90,75g | Prot: 88,48g | Karb: 341,15g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Изюм, Сваренное Вкрутую Яйцо, Рис Отварной, Глобус Печенье Песочное Домашнее. Makan Siang: Чудо Сырок Кокосовый, Борщ с Говядиной, Хлебозавод 5 Батон Русский с Отрубями. Makan Malam: Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, ВкусВилл Печенье Песочное, Сваренное Вкрутую Яйцо, Айва, Сухие Семена Чиа, Любимый Город Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Ашан Гранат, Dr. Korner Хлебцы, Мандарины, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Экопродукт Варенье Клубника, Любимый Город Сметана 15%, Сухие Семена Чиа, Моё Любимое Лето Творог Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|