Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2022
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
761 kkal
|
Lemak: 29,60g | Prot: 62,29g | Karb: 61,30g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Северная Долина Молоко 3,2%, Danke Сыр Тильзитер 45%, Пшенная Каша с Тыквой. Makan Siang: Кофе (из Молотых Зерен), Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яйцо (Целое), ВкусВилл Творог 5%, Ашан Шампиньоны, Грудка Индейки. lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiay89
|