Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2022
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1722 kkal
|
Lemak: 53,53g | Prot: 74,38g | Karb: 242,57g.
Makan Pagi: Cacao Amaro in Polvere, Fiocchi d'Avena, Caffè (Espresso), Nestlé Orzoro Solubile, Koro Soja Crispies Kakao. Makan Siang: Mele Rosse Delicious, Kiwi, Clementine, Barilla Spaghetti N.5, Noci, Decò Yogurt Greco Magro, Valsoia Olio di Soia, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Novi Fondente Nero 72%, Kiwi, Clementine, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Hamburger di Pollo, Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais. Camilan/Lainnya: Tisana, Banana. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vale Ria.
|