Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2022
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1694 kkal
|
Lemak: 64,49g | Prot: 122,43g | Karb: 158,11g.
Makan Pagi: Подсолнечное Масло, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Владхлеб Батончик Молочный, Сахар, Манная Крупа. Makan Siang: Myprotein Impact Whey Isolate Натур Шоколад, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Makan Malam: Подсолнечное Масло, Амур Бройлер Филе Цыплёнка-Бройлера, Дядя Ваня Перец Сладкий Маринованный. Camilan/Lainnya: Pepsi Pepsi, Апельсин. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fismaria.arh
|