Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2022
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1162 kkal
|
Lemak: 35,22g | Prot: 88,35g | Karb: 129,13g.
Makan Pagi: Solgar Омега-3, Грецкие Орехи, Biotech USA Hydro Whey Zero, Яблоко, Малина, Черника, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Табрис Салат с Креветками и Моцареллой, Гречка с Индейкой. Makan Malam: Яичный Белок, Креветки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях. Camilan/Lainnya: Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, Обнимама Кефир для Детей 3,2%, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Otsenkazan
|