Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2022
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 95,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1482 kkal
|
Lemak: 67,36g | Prot: 154,61g | Karb: 55,72g.
Makan Pagi: Egg White, Egg, Low Fat American Cheese, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Wheat Montana Healthy Loaf High Protein with Chia Seed. Makan Siang: Chicken Leg. Makan Malam: Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) . Camilan/Lainnya: Bananas , Kiwi Fruit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arashbi2
|