Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2022
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1546 kkal
|
Lemak: 44,35g | Prot: 96,94g | Karb: 187,92g.
Makan Pagi: Nut Story Арахисовая Паста , Куриный Рулет, Кофе с Молоком, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Дымка Печенье Сахарное «Слободка Сахарная», Ironman Protein Bar Caramel, Гречка Отварная, Куриное Филе. Makan Malam: Мёд, Магнит Банан, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yaryshevamasta
|