Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2022
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1891 kkal
|
Lemak: 67,73g | Prot: 115,42g | Karb: 209,47g.
Makan Pagi: Кофе, Tirolez Горгонзола, Ипатов Сыр Бри, Ипатов Сыр Чёрная Корова, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Makan Siang: Приготовленная Морковь, Natura Спельта, Каравай Ржаной Хлеб, Швейцарский Сыр (Обезжиренный), Prisma Филе Трески на Пару. Makan Malam: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Макароны Отварные, Груша, Киви, Банан, Комо Сыр с Трюфелем, Mojo Соленая Карамель, Ля Фантази Треска на Пару, Natura Спельта. Camilan/Lainnya: Болгарский Перец, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lakosta_17
|