Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2022
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2297 kkal
|
Lemak: 120,84g | Prot: 102,17g | Karb: 204,46g.
Makan Pagi: Хлеб из Цельной Пшеницы, Слабое Кофе с Сахаром, Майонез, Приосколье Куриные Сердечки, Жареная Картошка с Грибами. Makan Siang: Едим Дома Солянка Домашняя, Майонез, Хлеб из Цельной Пшеницы. Makan Malam: Бабаевский Тёмный Шоколад с Карамелизированным Миндалем, Глобус Плов с Курицей, Майонез. Camilan/Lainnya: Шармэль Зефир Яблочный, Стокманн Плов с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vadim0979
|