Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2022
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2378 kkal
|
Lemak: 77,15g | Prot: 100,50g | Karb: 259,30g.
Makan Pagi: Milchkaffee, Milbona Quark 20%, Marmelade, Mohnbrötchen. Makan Siang: Gurkensalat, Eismann Backofen Fritten , Iglo Fischstäbchen. Makan Malam: Milchkaffee, Roter Tafelwein, Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Schuhbecks Spaghetti Bolognese. Camilan/Lainnya: Milchkaffee, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Balls. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|