|
New year, new weight and fitness goals!
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1913 kkal
|
Lemak: 63,56g | Prot: 101,93g | Karb: 242,22g.
Makan Pagi: Collagen (Derm Organix Pro), Coffee with Milk. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola (Can), McDonald's McFries (Small), McDonald's Grand Chicken Spicy . Makan Malam: Tomato and Onion, Woolworths Peeled Prawns, Roe (Fish) (Mixed Species) , Roti, Tropika Pineapple . Camilan/Lainnya: Soleo Pretzels , Nestle Milkybar. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ashylal
|