|
ура, товарищи!!! довольная я собой как слон))
|
106,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1555 kkal
|
Lemak: 40,52g | Prot: 127,49g | Karb: 165,11g.
Makan Pagi: Арахис, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Makan Siang: Помидоры, Антон Палыч Сыр Лангрэ, Куриное Филе на Пару. Makan Malam: Коломенское Батон Нарезной, Помидоры, Куриное Филе на Пару. Camilan/Lainnya: Мандарины, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Куриное Филе на Пару, Сметана 15%, Обычные Блины. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|