Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2022
|
117,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
949 kkal
|
Lemak: 13,91g | Prot: 62,69g | Karb: 140,43g.
Makan Pagi: Zespri Kiwi Gold , Äpfel. Makan Siang: Hähnchenbrustfilet, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Basmati-Reis (Gekocht). Makan Malam: Krombacher Fassbrause Holunder, Karotten, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet. lagi...
|
Memperoleh 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sven.wunsch
|