Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2022
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2977 kkal
|
Lemak: 165,28g | Prot: 139,58g | Karb: 258,24g.
Makan Pagi: Кешью, Приготовленный Яичный Белок, Пузата Хата Сырники. Makan Siang: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Grengy Батончик, Яблоки. Makan Malam: Хурма, Манго. Camilan/Lainnya: Икра Красная, Сыр Гауда, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Том Арахисовая Паста Классическая . lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -26kg
|