Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2022
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1269 kkal
|
Lemak: 50,76g | Prot: 80,92g | Karb: 114,03g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Квашеная Капуста, Bonfesto Моцарелла Пицца, Жареное Яйцо без Жира, Желтая Зимняя Тыква. Makan Siang: Сарепта Масло Горчичное, Квашеная Капуста, Печень Ягненка, Гречка. Makan Malam: Сарепта Масло Горчичное, Квашеная Капуста, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Балтика Пиво Безалкогольное, Орехи Кешью, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vssesvyazano
|