Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2022
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1222 kkal
|
Lemak: 45,26g | Prot: 111,20g | Karb: 91,66g.
Makan Pagi: Санта Бремор Икра Трески Pate, Яйцо (Целое), Куриная Печень, Хлебодар Хлеб Старославянский. Makan Siang: Оливковое Масло, Авокадо, Отбивные, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Makan Malam: АТБ Редька Красная, Рыба Хоки. Camilan/Lainnya: Шоко панакота, Nut Master Арахисовая Паста, Green Lane Финиковый Сироп, Good Food Multigrain Cakes Chia Seeds. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _perfect_body_
|