Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2022
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1504 kkal
|
Lemak: 105,69g | Prot: 92,58g | Karb: 38,54g.
Makan Siang: Окей Капуста Брокколи Жареная, Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Перекресток Окорочка Куриные Гриль. Makan Malam: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Салат с Куриной Печенью. Camilan/Lainnya: Ашан Киви, Агрокомплекс Сметана 20%, Творог 9%, Spirulina Food Мука Миндальная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlAnAn
|